男性可用这些中医药膳补肾
中医药膳帮男性完成补肾大事 。中医介绍说 ， 男性补肾的药膳一般情况下是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药 ， 配合一定食物 ， 经烹调而成的药膳食品 。
它具有温肾壮阳、填精生髓之功效 ， 适用于肾虚证 。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚 ， 症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症 。
今天我们就给大家介绍几款冬季男性补肾的药膳
【男性可用这些中医药膳补肾】1、猪肾粥
[原料]猪肾2枚 ， 粳米50克 ， 葱白、五香粉、生姜、盐适量 。
将猪肾洗净 ， 去筋膜 ， 切细 ， 粳米淘洗干净 ， 同入锅内煮成粥 ， 将熟 ， 入葱、姜、盐及五香粉调之 。
[服法]作早餐食之 。
[功效]补肾强腰 。
[应用]适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症 。
2、炖猪腰
[原料]猪肾2个 ， 杜仲15克 ， 核桃肉30克 。
先将猪肾切开去肾盏洗净 ， 与杜仲、核桃肉一起炖熟后 ， 去杜仲、核桃肉 。
[服法]用猪肾蘸少许细盐食之 ， 可作佐餐 。
[功效]补肾助阳 ， 强腰益气 。
[应用]肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症 。
3、金樱子膏
[原料]金樱子100克 ， 蜂蜜200克 。
先将金樱子洗净 ， 加水煮熬 ， 两小时沏出汤后再加水煮 ， 如此四次 ， 榨汁 。将四次汤合 ， 继续煮熬蒸发 ， 由稀转浓 ， 加入蜂蜜拌匀 ， 冷却后 ， 去上沫即可 。
[功效]补肾益精
[应用]适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精 ， 遗淋白浊 ， 小便不禁 ， 女子带下 ， 并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者 。
4、核桃鸭子
[原料]核桃仁200克 ， 荸荠150克 ， 老鸭1只 ， 鸡肉泥100克 ， 油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量 。
将老鸭宰杀 ， 去毛 ， 开膛去内脏 ， 洗净 ， 用开水氽一下 ， 装入盆内 ， 加葱、姜、盐、料酒少许 ， 上笼蒸熟取出晾凉后去骨 ， 切成两块 ， 用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊 ， 核桃仁、荸荠剁碎 ， 加入糊内 ， 淋在鸭子内膛肉上 。放油 ， 油热时入鸭肉炸酥 ， 捞出沥去余油 ， 切成长块 ， 摆在盘内 ， 四周撒上油菜末即可 。
推荐阅读
- 导致孕妇流鼻血的原因 这些情况要小心
- 男性要谨防9大伤肾“杀手”
- 这些夏季养生误区你知道多少
- 男性最佳生育年龄为什么和女性相差很多?
- 为什么越来越多的男性不育，一直没能有孩子?
- 男性抽烟会影响性功能吗 男人长期抽烟真的会不举吗？
- 男性夏季预防疾病有“三戒”
- 霜降养生要注意五个预防霜降养生这些小知识要记得
- 寒冷的节气应该怎样滋养这些建议暖心又暖人
- 服用黄耆有副作用 小心存在这些问题