职场妈妈如何工作哺乳两不误

职场妈妈如何工作哺乳两不误？职场妈妈哺乳喂养难吗？我家宝宝一直是母乳喂养，准备坚持纯母乳喂养到六个月，再考虑母乳加辅食，现在五个多月啦，这也就意味着产假的结束。
于是毫不犹豫为重返职场做准备，一方面为了缓解经济压力，一方面为了让自己不和社会脱节，当然这个决定是我和老公很早就商量好的，所以在家带宝宝的这几个月一直在做各种准备了，接下来开始“背奶”的日子，关于下面这些建议希望可以和更多的“背奶妈妈”探讨
宝妈在上班前，需要针对下面这些问题考虑好相应的对策

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1.上班以后，宝宝怎样吃母乳?
上班期间给家人给宝宝解冻母乳用奶瓶喂，回家以后直接亲喂母乳
2.是否有固定时间可以回家给孩子喂奶?
【职场妈妈如何工作哺乳两不误】 一般的上班时间是朝九晚五，减去一小时哺乳假就是朝十晚五了，我自己因为路上时间比较长，所以不适合回家亲喂
3.如果没有回家哺乳的条件，上班的时候溢乳了怎么办?
上班的时候溢乳一定不要憋着，否则可能引起乳腺炎、奶水停止分泌等。所以最好在上班期间定时将奶水吸出储存，带回家给宝宝喝
4.吸出的奶水需要保存在冷藏箱里么?
个人觉得冷藏箱太麻烦，比较重不方便携带就没有使用，当然如果是在夏天就必须使用了。吸出的奶可以先放在公司冰箱里低温冷藏，冬天天气比较冷，也直接放在窗户旁边
5.上班以后宝宝由谁来看管?由隔辈老人还是由信任的保姆?或者两者共同看管?产生的隔阂如何处理
上班后宝宝让婆婆带，婆婆在月子里就一直在照顾宝宝，比较有经验，在上班前一个月也是多让婆婆带，增加了宝宝和奶奶的感情，同时婆婆一直用奶瓶喂宝宝，宝宝也习惯了；至于育儿观念问题，婆婆理解现在宝宝的养育方式和过去不同，加上我也在育儿路上不停的学习成长，婆婆也比较认可，同时我们也会对婆婆的一些育儿正确理念及时采用，基本上没有太多的分歧。

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宝妈在出来工作前一定要分清工作与家庭的轻重平衡，在考虑清楚自己的工作性质与家庭关系后，再做出合理的选择。
1.一边是繁忙的工作，一边是与孩子相处的渴望，想一想自己应该如何处理这种关系，如何兼顾两方面的平衡，既不要为了工作而忽略了当母亲的角色，也不要为了家庭而完全放弃自己的职业发展
2.陪伴孩子的时间固然重要，但也不能忽略这种陪伴的质量。与其心不在焉地陪宝宝半天，不如全身心投入地和他玩耍1小时，只有真心的付出，才会让宝宝感受到你的爱
3.如果工作性质不稳定，比如经常出差或加班、随叫随到，是否可以考虑换一个工作呢？或者调整到时间较为固定的岗位，哪怕经济上受一点损失，要知道不是所有的事情都能够在将来得到补偿
4.事业上、经济上的损失都可能有机会得到挽回，宝宝却在一天天长大，幼年的宝贵时光只有一次，成长的历程也只有一次
如果公司有哺乳室更好，但我们公司没有配备，平时吸奶一般都是在会议室，会议室空闲时环境安静，同时比较隐秘；上班期间的饮食则要尽量清淡、同时保证营养

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1.安静的环境有助于乳汁的吸出
2.要多喝水，不要喝含有酒精的饮料
3.工作餐要营养，并多吃蔬菜
4.吸奶时多想想孩子，可以让乳汁反射性地流出
5.两次吸奶的间隔中可以按摩乳房，以增加乳汁的泌出
6.为了避免涨奶，工作再忙也要坚持吸奶，哪怕只有几分钟也可以
最后一点也是最重要的，宝宝习惯奶瓶的使用很重要，我基本上在月子期间就让宝宝晚上用奶瓶喝奶了，所以我不在家里时宝宝能比较轻松地习惯吃奶瓶
1.习惯了母乳喂养的孩子如果改用奶瓶喂养会有一定难度，所以在返回工作岗位之前，一定要让宝宝逐渐适应奶瓶
2.在每次喂奶前或喂奶结束后让他适应一下人工奶嘴，体会一下两种完全不同的喝奶方式
3.刚开始使用奶瓶时，孩子肯定会不适应，如果妈妈强行让他接受，可能会让他产生排斥反应
4.在宝宝1个月左右大时就开始让他练习使用奶瓶，绝对不能晚于3个月再练习，那时孩子就很难接受了。