宝宝脾胃虚弱的调理方法及食谱
宝宝肠胃功能比较差，很容易出现一些健康方面的问题，比如说出现拉肚子啊或者是腹痛，食欲不振等等的情况哦 。宝宝脾胃比较弱的话要如何去调理呢，下面的这些调理方法和食谱不妨给孩子试试 。
1、喂养得当
日常应该给孩子进行科学饮食，孩子的饮食要荤素、粗细搭配，并且不能够给孩子服用太傅哦的清热解毒、去火等等药物，这样很容易损伤孩子叫能的肠胃;并且日常也要减少给孩子吃零食的次数和数量，养成正确、科学的饮食习惯;科学的饮食可以让孩子有已给健康的状态，这样的话可以减少肠胃疾病的发生 。
2、脾胃虚弱的孩子多吃热饮
这一类的孩子不能够吃太多的酸奶，这样不利于保持肠道平衡，而是应该多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥等等，也可以适量的吃一些健脾的中成药 。
3、少吃干燥、辛辣等等重口味食物
不能够给孩子吃太多油炸、腌渍、膨化类等等食物，这类食物不仅不容易消化，同时也不利于孩子的身体发育 。
淮山蜜蜂煎
材料：淮山、鸡内金、蜂蜜
做法：
将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中，加入适量的清水煎煮;然后取出汁水，加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用 。
功效：脾胃虚弱怎么调理，这道食谱的效果就非常的好 。淮山具有强健脾胃的作用，特别是治疗消化不良效果非常好;蜂蜜则能够补中益气，预防便秘，两者相互结合，可以有效的保健脾胃 。这样的一道食谱不仅可以调理肠胃虚弱的情况，而且还可以起到增强消化功能的效果，做到了双重的作用 。
关于宝宝脾胃虚弱的一些调理方法以及食谱，大家都知道了吧，宝宝正在生长发育期的时候要注意很多的问题，注意不要吃辛辣或者是口味比较重的食物，要合理搭配食物，这样才能保证宝宝的健康 。
【宝宝脾胃虚弱的调理方法及食谱】
推荐阅读
- 秋季该如何预防宝宝皮肤过敏呢
- 秋冬中 宝宝怎样＂晒＂出健康？
- 0-6岁宝宝每天该如何补钙?
- 夏天宝宝常吃这些水果对健康好
- 妈咪们给宝宝吃粗粮 要注意这些
- 孕育高智商宝宝，冬天出生的宝宝更聪明？
- 宝宝吃龙眼干好吗
- 脾胃虚弱者易春困？春季喝八种茶帮你提神
- 秋季脾胃虚寒如何调理
- 一个试管宝宝是如何诞生？