海象鱼怎么吃 海象鱼吃什么


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文章插图
1、准备材料:鱼一只 , 姜末 , 蒜末 , 葱花 , 香菜 , 老抽 , 醋 , 料酒 , 糖 , 盐 。2、将鱼去内脏、鱼鳃 , 剪掉鱼鳍 , 鱼尾 , 在鱼身两面各切一些斜刀口 。
3、然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干 。
4、锅内放油约50g , 待6层热时放入鱼 , 一面煎至金黄时翻面 , 待另一面也金黄时将鱼盛盘。
5、锅内留少许油 , 放入葱花、姜末、蒜末爆香 , 倒入1/2汤匙醋 , 1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。
【海象鱼怎么吃 海象鱼吃什么】6、待锅内水烧开时放入煎好的鱼 , 小火慢炖半小时 , 然后大火收汤装盘 , 撒上香菜 。

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