缓解干眼症的6个小妙招

眼妆、美瞳、每天对着电脑……生活中这许许多多的因素,都是导致干眼症的主要原因;那面对这些不适症状,大家采取的是怎样的态度呢?勇敢面对?还是置之不理?不管大家采取的是,怎样一种应对措施,都希望大家多了解这方面的相关知识 。
【缓解干眼症的6个小妙招】
缓解干眼症的小妙招:
1、热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛 。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助 。
2、滴眼药水改善眼睛干涩 。眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率 。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗 。
3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩 。茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症 。
4、眼保健操改善眼睛干涩 。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳 。
5、抹护眼霜 。注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩 。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩 。利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打 。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法,可以有效的改善眼睛干涩 。
眼睛是心灵的窗户,大家一定要爱护,不要把本来清澈的眼睛,逐渐变得浑浊、不清晰;以上小妙招对于很多眼睛不适症状,都有很好的防治效果,希望大家好好利用 。
   

    推荐阅读