年夜饭喝什么酒最好 黄酒是最佳选择
中国餐桌上少不了酒的“陪伴” 。春节就是一个胡吃海喝的节日，当然少不了酒，似乎有点酒味才有点年味儿 。现在过年选购红酒、保健酒作为年货的读者朋友越来越多，但是大家知道春节喝什么酒水好吗?相对于价格较贵的保健酒而言，一般价格的黄酒也有很多保健作用，今年过年的时候不妨尝试一下喝黄酒 。下面就一起来具体了解一下春节选什么酒水最好 。
一、春节喝什么酒好?
什么是黄酒?
中国的民族特产，属于酿造酒 。黄酒含有21种氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨其酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕” 。
你的身体能喝多少酒?
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克 。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下 。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右 。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升 。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳 。
喝酒的最佳时间是什么?
一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒 。每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜 。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强 。
二、春节过年选什么饮料好?
春节期间不少人会采购一些饮料以备招待拜年的亲友 。最常见的饮料莫过于碳酸饮料 。但是碳酸饮料中除了糖能为人体补充能量外，几乎不含其他营养素 。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱 。碳酸饮料酸度过高是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一 。碳酸饮料还会影响钙的吸收，儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期，要避免过量饮用 。
各种碳酸饮料，还有加奶加糖的咖啡，以及珍珠奶茶 。它们除了营养价值极低、含糖、含饱和脂肪等之外，还有其他不利于营养素吸收或不利于预防疾病的成分，如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等 。这类饮料应尽量少用，特别是儿童和慢性病人最好不用 。
第一种：首选茶饮
除了水，茶应该是世界上最流行的饮料了 。因为茶不仅含有抗氧化物质，能帮助我们抵御心脏病和癌症，关键是它不含卡路里——只要你能选择不含糖的茶饮 。另外，春节的饮食往往被高脂高蛋白包围，油腻过多，容易引起消化不良，而茶可以帮助扫除障碍 。
普洱茶：具有养胃、减肥、美容等保健作用 。
绿茶：有助于提高免疫力 。
大麦茶：帮助消化，尤其适合过年期间饮用 。
花果茶：舒缓情绪，美容养颜 。
第二种：果蔬汁
如果一定要喝甜味的饮品，那就选择百分百的纯果汁饮品 。因为它除了所含维生素丰富以外，还不含防腐剂等成分 。
纯果汁、山楂果茶，这些饮品一般含原果汁量比较大 。
第三种：果醋类
果醋可以帮助消化，促进新陈代谢，消除疲劳，提高机体免疫，也是饮品中不错的选择 。
酸枣汁、苹果醋等，与一些饮料相比之下，所含的健康成分还是多一些，尤其有助于消化 。
第四种：蛋白饮料
优质的蛋白是身体保养的佳品 。尤其首推豆浆 。另外，虽然一些蛋白饮料含糖分多，但是相比哪些垃圾饮料，还是比较健康的 。建议在喝酒之前喝一些酸奶，对胃有一定的保护作用 。
【年夜饭喝什么酒最好 黄酒是最佳选择】
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