草鱼豆腐汤是一种美味的佳肴 , 它的味道鲜美 , 而且草鱼豆腐汤在滋补身体上效果非常不错 , 对一些青少年来讲 , 多喝这类汤对身体骨骼的成长有着很好帮助 , 不过对草鱼豆腐汤的做法上 , 也是需要注意 , 它的制作过程虽然不是很难 , 但是制作的步骤也是要进行认识 , 这样制作后在口感上才会非常不错 。
草鱼豆腐汤的做法:
主料:草鱼500克
【?草鱼豆腐汤的做法大全】辅料:豆腐(南)250克 , 青蒜2克
调料:料酒50克 , 盐2克 , 酱油50克 , 白砂糖10克 , 豆瓣辣酱10克 , 大葱10克 , 姜10克 , 味精5克 , 猪油(炼制)150克
草鱼豆腐汤的做法: 1. 将草鱼切成长33毫米、厚17毫米的块;
2. 豆腐切成同样大小的块;
3. 青蒜切成段;
4. 锅内放猪油50克 , 烧热后放葱、姜和鱼块 , 随即烹入料酒 , 加盖略焖后 , 加酱油、糖使鱼上色;
5. 加水250克 , 用大火煮一分钟 , 再加水400克;
6. 煮沸后推入豆腐和猪油、辣酱 , 用大火烧4分钟左右;
7. 见汤汁浓时再淋入猪油 , 出锅装入汤盆 , 撒上青蒜段即成 。健康提示 1. 草鱼 , 又称鲩鱼、鳐鱼;
2. 中医认为草鱼熟食有暖脾胃 , 补气血的功效 , 可做滋补食疗品;
3. 滋养保健身之保健汤肴;
4. 适用于体弱气虚、食少羸瘦等症 。
制作这类汤品 , 可以按照以上方法进行 , 那对草鱼豆腐汤的做法上 , 它步骤不是很多 , 而且一些搭配的食材也是比较简单 , 对购买草鱼的时候要选择新鲜 , 这样制作出来的草鱼豆腐汤才会更加可口 。
推荐阅读
- 番茄蛋汤的做法
- 如何做出好吃的酸辣汤?
- ?酸菜黄骨鱼汤的做法
- 羊肉汤骨头汤里白色的主要是什么
- 3款秋季养生汤 赶走秋燥给你好气色
- 茄子煮汤怎么做好吃 茄子煮汤的烹饪方法
- 红烧豆腐鱼怎么煮才好吃口 入口即化的红烧豆腐鱼的做法
- 清热润肺汤的做法有哪些
- 椰子煲鸡汤放什么材料窍门 简单介绍椰子煲鸡汤放的材料
- 西洋参乌鸡汤的制作方法是什么