早起傻一天后面那句话 早起傻一天后面那句话是什么
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【早起傻一天后面那句话 早起傻一天后面那句话是什么】1、早起傻一天后面那句话是：晚起毁上午 。
2、太早起床睡眠又不够一整天都傻乎乎的！早起是好事 ， 但是过度损耗意志力的早起 ， 是得不偿失的事情 。晚起毁半天 ， 早起毁一天的理论 ， 最主要原因是这种作息本来就不正常 。
3、晚上三四点睡 ， 睡一上午 ， 下午当然还算有精力 ， 但是熬夜后 ， 七八点就早起起来 ， 肯定一天没精神 。
4、所以重点根本不在于晚睡早起 ， 而是这个作息就不正常 ， 不应该熬夜 。对作息不正常的人 ， 提倡晚睡早起没有任何意义 。
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