初三孩子就是学不进去怎么办 如何解决孩子就是学不进去
1、适当减少学习时间 , 增加娱乐、锻炼、散步时间 。学习效率、质量与时间有着很大的相关性 , 但是疲劳战术的效率肯定是低的 。临近中考 , 状态是第一重要的 , 适当的休整非但不会影响学习效率 , 反而会提高效率和效益 。保持愉悦的心情是克服心理饱和的最有效方法 。
2、家长要有耐心 , 多与孩子共同探讨学习 , 了解孩子真实的学习情况 。为什么不想学了?是学习上有困难?上课听不懂?如果是这种情况 , 那么家长积极与班主任或任课教师联系 , 查缺补漏 。如果学习没有困难 , 上课却不想听课 , 课后不想完成作业 , 那么 , 恐怕是孩子的思想跑偏了 。这个时候要找原因了 , 孩子自己的原因比如沉迷网络?交异性朋友?同学关系紧张?家庭原因比如亲子关系紧张?家庭氛围家长望子成龙造成的压力等等 。找到了原因才能正确的引导 。
3、初三孩子正值青春期 , 叛逆 , 敏感 , 精力充沛 。家长可以利用周末陪同孩子去远足 , 爬山 , 既培养了亲子感情又让孩子离开了网络 , 还能让孩子敞开心扉 , 舒缓压力 。只要孩子愿意给家长说心里话 , 那么 , 家长就成功了 。
4、保持良好的睡眠 , 有充沛的体力 , 要注意早睡早起 。特别是最好早点睡觉 , 关掉电视 , 放下电话 。早晨起床后 , 如果很难进入学习状态 , 可以安静地思考一下 , 也可以晨读一会儿 。
5、适量运动:运动的时候要适量 , 额头上轻轻出汗即可 , 运动结束后用热水洗澡有助于消除疲劳 。
6、控制饮食:定时定量饮食 , 一天三顿饭一顿也不能少 , 但也不能暴饮暴食 。
【初三孩子就是学不进去怎么办 如何解决孩子就是学不进去】
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