2 办公族全方位预防空调病
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9.工作场所注意衣着 ， 应达到空调环境中的保暖要求 。
10.空调开到26摄氏度以上 ， 既节能又不易患病 。
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长时间在空调房的环境中 ， 反反复复受凉 ， 极易造成颈肩部、肌肉纤维受损 。尤其是
夏天女性一般穿的较少 ， 质地也比较单薄 ， 如果办公室内空调温度很低 ， 身体相对较弱的女性长时间呆在办公室内很容易受凉 ， 特别是穿裙装和吊带等服装的女性更是会感觉腰肩酸痛 ， 浑身不舒服 。
其实 ， 空调病也是一种内分泌综合症 ， 如果不注意 ， 长此以往很容易引发很多不适 ， 比如长期的过冷刺激 ， 可能会影响女性的卵巢功能 ， 造成月经失调、痛经等 ， 影响正常的生活 。
常穿露肩、露背装的爱美女性 ， 久待空调室 ， 容易诱发肩周炎 ， 进而导致颈椎发生退行性改变 。最好在空调室内备一件高领衣服 ， 保护脖颈不受风寒 ， 并尽量避免同时使用空调和风扇 。
【2 办公族全方位预防空调病】
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