人参是具有很滋补的一款药膳 , 在我们平时的生活当中也不陌生 , 那么很多人肯能不知道 , 人参做汤怎样滋补 , 那么今天小编就为大家详细的讲讲 , 一起来看!
人参汤的做法 , 那要看你想用什么配料拉!不过大部分人喜欢与鸡块煲汤 , 要看你自己口味选择不一样的拉配料 , 做出来的味道也不一样哦
≮美食原料≯
嫩母鸡1只约1250克 , 人参3克 , 奶汤1500克 , 猪油75克 , 葱段20克 , 姜块10克 , 精盐、料酒、味精各适量 。
≮美食做法≯
1、将人参用清水洗净 , 捞出控出水分 。
2、锅中放入猪油烧热 , 投入葱、姜(拍松)煸出香味 , 烹入料酒 , 加入奶汤、精盐、味精 , 汤开翻几次 , 拣出葱、姜 , 倒入沙锅内 。
3、把母鸡及人参放入沙锅内 , 用小火炖至肉烂(用筷子能扎动) , 撇去浮油 , 盖上锅盖 , 端上桌即成 。
≮美食特色≯ 鸡肉软烂 , 汤醇味鲜 , 具人参的特有清香 , 有滋补保健作用 。
下面介绍冬日进补的(红枣人参汤) 有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用 。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等 , 个有补脾胃、生津液的功效 。此汤为妇女产后滋补养生佳品 。原料: 红枣20枚 , 人参9克 。
制作:
1、将红枣去核 , 洗净;人参洗净 , 切成薄片 , 待用 。
2、锅置火上 , 加适量清水 , 用旺火煮沸 , 放入红枣、人参片 , 锅加盖煮2小时即成 。
特点: 甜香可口 。
【人参汤的做法都有哪些?】通过小编上面的分享 , 你对于人参做汤是不是有了一定的了解 , 那么在今后的生活中 , 如果你需要滋补身体 , 不妨就参考小编分享的方法 , 亲自尝试操作一下吧!
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