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蜂蜜百香茶的功效 百香果的营养作用_

生活百科

一、蜂蜜百香果茶的功效与作用百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素 ， 可溶性固形物15-16% ， 总酸量3.8～4% ， 吃起来甜酸适中 ， 是许多人喜欢的一种水果 。百香果茶的原料以百香果为主 ， 那么它的营养价值有哪些呢?
据检测 ， 百香果中含有165种对人体有益的物质 ， 其中包括SOD酶和超纤维 。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位 ， 进行深层次的清理和排毒 ， 但是又不会对肠壁有任何损害的 ， 有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效 。同时增强消化吸收功能 ， 对于缓解便秘症状也非常有好处 。也能净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
百香果茶中的另一物质为蜂蜜 。蜂蜜味甘 ， 性平 ， 属碱性食物 ， 是一种营养丰富的天然滋养食品 ， 也是最常用的滋补品之一 。据分析 ， 蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素 ， 以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等 ， 具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,对少年儿童咳嗽治疗效果也很好 。
二、蜂蜜百香果茶的做法一、冰柠百香果茶
材料：越南小柠檬、百香果、冰糖
做法：
1、 小柠檬切半去籽 ， 把汁挤入扎壶里;
2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壶内;
3、 把扎壶里的柠檬汁和百香果汁加入三分之二的纯净水 ， 搅拌放入冰箱冰制三个钟 ， 有冰块的就直接加进去就好;
4、 冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆 ， 等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!
二、百香果茉香绿茶
材料：百香果、茉莉花茶、蜂蜜
做法：
1、 百香果洗净对半切 ， 用勺子挖出果肉放至搅拌杯内;
2、 加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌 。这是已经搅拌过的状态 ， 用勺子去掉面上的泡沫;
3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯 ， 加入泡开的茉莉花茶 ， 按个人口味添加蜂蜜 ， 再放点冰块;
4、 清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的完成了!
三、百香果的5大功效百香果可生食或作蔬菜、饲料 。入药具有兴奋、强壮之效 。果瓤多汁液 ， 加入重碳酸钙和糖 ， 可制成芳香可口的饮料 ， 还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质 。种子榨油 ， 可供食用和制皂、制油漆等 。花大而美丽 ， 没有香味 ， 可作庭园观赏植物 。在中国以外的其他地区 ， 百香果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称 。
深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份 ， 通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出 ， 并可改善肠道内的菌群构成 ， 起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长 ， 二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用 ， 对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用 。
排毒养颜机理
净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
百香果净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积
【蜂蜜百香茶的功效 百香果的营养作用_】塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少余热量的摄入 ， 还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。因此 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪 ， 塑造健康优美体态 。
促进代谢
超纤维能够促进排泄 ， 缓解便秘症状 ， 清除黏附滞留在肠道的刺激物质 ， 避免刺激肠道和被人体再吸收 ， 从而减少结肠癌的患病率 ， 超纤维还具有抗肿瘤活性 。百香果中的VC参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 。另外 ， 百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基 ， 起养颜抗衰老作用 。
解暑、开胃
夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃 。
四、百香果的营养价值有什么1、百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素 。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶 ， 更被称为水果中的VC之王 ， 口感独特(种子香脆可口 ， 营养丰富) 。
2、据科学预测 ， 百香果含有非常丰富的天然维他命C ， 每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克 ， 还富含维命A、B1、B2等 ， 另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。
3、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分 ， 是保健、药用价值很高的一种天然食物 。
4、百香果含果酸、可食纤维 ， 作用于消化系统 ， 对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好 。
5、百香果含有维生素E、番茄红素 ， 对生殖系统的作用不可小视 ， 不少夜多小便的中老年人食用后 ， 觉得晚上起床的次数明显减少 ， 故百香果有滋阴补肾之说 。
6、百香果果汁中有165种化合物 ， 构成了特殊香味 。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果 。

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