芒种节气应该预防哪些疾病?芒种节气如何利用食物预防常见病?
芒种是24节气中的第9节气,也是夏季6节气的第3节气 。芒是指有芒的谷物,如晚稻、米、稷等芒也很忙,也就是说从芒种开始种芒的农作物,所以被称为芒种 。从芒种节气开始,天气非常热,雨水多,湿度增大,北方进入雷雨、阵雨天,南方进入梅雨天,要注意防湿 。
文章插图
芒种的病候和养生
【芒种节气应该预防哪些疾病?芒种节气如何利用食物预防常见病?】预防心脏病
芒种节气,气温高,湿度大,心脏负荷恶化,心脏病、冠心病的人要注意保养,不要熬夜,不要工作紧张,生活要节奏,可以吃保养心脏的药
容易患口舌肿物
中医认为心与小肠相反,芒种开始,湿热更重,如湿热内积、心火重、小肠积热,小便黄短、舌红苔黄、大便秘结、口舌肿物,应少吃白酒、羊肉等辛辣热品 。多吃大瓜、蔬菜、绿豆 。
可用竹叶3克、麦冬5克、金银花3克泡水饮 。兼见大便秘结的可加大黄2克 。尿频、尿痛时应该看医生 。
预防妇科疾病
女性白带多黄,不吃辛热食物,多吃绿豆等清热利湿产品,也要经常吃薏苡、山药、白扁豆、粳米粥等健脾利湿产品 。
防真菌
湿天应经常更换内衣 。
推荐阅读
- 夏至节气应如何养生夏至养生应该这样做
- 重大交通事故应该如何处罚
- 立冬是什么时候?立冬的来历是什么?
- 男人应该怎么备孕?谈谈芹菜啤酒能“杀精”吗?
- 鸡茸鲜菇汤到底应该怎么做呢
- 谷雨节气养生食谱有哪些?谷雨节气应该如何养生?
- 春天应该如何养肝?保护肝脏的六个秘诀
- 冬至女性养生四要点冬至女性养生知识大全
- 孩子感冒了应该如何护理
- 不会跳舞想学跳舞怎么学