什么人能喝养生茶,谁知道:什么样的人适合喝什么样的茶?
谁知道:什么样的人适合喝什么样的茶?一般来说细嫩的名优茶叶比粗老的茶叶营养和药用成分高 ， 绿茶比红茶高 。对具体个人来讲 ， 我们根据各种茶的功效提供以下一些意见 ， 你应可以找到哪种茶适合你：
一 身体比较虚弱的人 ， 应喝红茶 ， 在茶中加些糖或奶 ， 既增加能量又补充营养 ， 人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效 ， 对身体虚弱的人很有帮助；
二 青年人正处发育期 ， 以喝绿茶为好；
三 妇女经期前后以及更年期 ， 可饮用花茶特别是茉莉花茶 ， 它有疏肝解郁、理气调经的功效；
四 希望减肥的人 ， 可以多喝些乌龙茶普洱等；
五 经常接触有毒物质者 ， 可以选择绿茶作为劳动保护饮料 。
哪种养生茶适合老人喝工具/原料
降压茶
清眩茶
肾炎茶
橘红茶
【什么人能喝养生茶,谁知道:什么样的人适合喝什么样的茶?】步骤/方法
一、降压茶
具有清热平眩降血压的作用 。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症 。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克 ， 煎汤代茶饮 。
二、清眩茶
有祛痰除湿的作用 ， 用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等 。材料泡法：泽泻、白术各9克 ， 荷叶蒂5枚 ， 菊花6克 ， 佩兰叶3克 ， 泡煎代茶 。
三、肾炎茶
用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗 。材料泡法：玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量 ， 煎汤代茶饮 。
四、橘红茶
本方有止咳化痰的作用 。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者 。材料泡法：化橘红一片 ， 绿茶4.5克 ， 开水冲泡 ， 再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮 。
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