喝鲫鱼汤好吗经常喝有什么好处
喝鲫鱼汤对人体有一定的好处 ， 具体介绍如下：
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全 ， 容易消化吸收 ， 是良好蛋白质来源；
2、经常食用 ， 可补充人体必需营养 ， 能促进伤口愈合 ， 适合术后恢复；
3、鲫鱼汤能够促进女性乳汁分泌 ， 有通乳催奶的作用；
【喝鲫鱼汤好吗经常喝有什么好处】4、鲫鱼汤含有丰富的锌元素 ， 能够促进人体对微量元素的吸收 。
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