男生们，你们知道吗？你很多时候无形中影响了自己精子质量哦！当你处于备孕阶段的时候，一定要注意不要让这十几件事情发生！
男人做这14件事会伤精！严重影响后代质量！
北欧男性科研会研究指出：“现代生活方式大大恶化了男子的生殖能力与20 世纪60年代时相比，男子精子的质量已大大降低 。”瑞典卡洛林医院斯梯凡，阿尔维教授也指出：“男子的睾丸对外界刺激非常敏感，对劳累的反应尤其强烈 。”他们进行的动物实验证明，劳累完全有可能破坏精子的功能 。他们系统地比较了20世纪60年代、70年代与80年代的精子功能，得出的结论是“精子质量随现代生活方式之日趋疲劳而在日趋恶化” 。
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能引起疲劳的现代生活因素很多，比较明确的有如下14种：
1、连续的加班、熬夜 。
2、长途旅行 。
3、常赴舞会并频下舞场 。
4、沉迷于夜生活 。
5、过度的体力劳动 。
6、剧烈的体育运动 。
7、远途而紧张的旅行结婚 。
8、操办或参加旧式婚嫁礼仪 。
9、摆宴席招待较多的客人 。
10、陪坐久久不散的宴席 。
【这14件事会严重影响男人后代质量！】 11、激烈地争吵或生气 。
12、过于集中并持久的脑力劳动 。
13、久卧病床 。
14、频繁地性交 。
因此，要想优生，上述诸项可引致疲劳的现代生活方式要有一定节制，尤其是那些与男子密切相关的生活活动 。假若你正值结婚喜日，那么应酬完所有宾客，又被闹罢了洞房，直到深夜才得安寝，那么，当日当夜，你的精子质量一定很低，此时性交并妊娠，对后代必有严重影响 。
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