秋季常见病预防知识
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文章目录秋季常见病预防知识1、秋季常见病预防知识之感冒
不要过早加衣服,每天要根据天气变化增减衣服 。出汗后不要到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为降热,也不要快速喝冷饮等食品,应该喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对胃肠道和肺部有益 。
2、秋季常见病预防知识之气管炎、肺炎
感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多 。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染 。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可一定要注意室内外和一天中气温的变化,适当增加衣服 。
3、秋季常见病预防知识之咽炎
秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎,气管炎等,这是造成咽炎的外在原因 。多喝水,饮料不能代替白开水,尤其含糖多的饮料 。注意室内湿度,可使用加湿器,调解室内湿度 。
4、秋季常见病预防知识之腹泻
【秋季常见病预防知识】秋季又是腹泻的高发季节,在这个季节里导致腹泻的原因很多,因此预防就有点困难了 。但只要在饮食上面把关,再复杂的腹泻原因也能从根本上进行预防 。老年人是秋季最容易出现腹泻的人群,因此除了要注意预防感冒之外,同时还要注意预防受凉后的胃肠型感冒 。
秋季常见传染病有哪些1、手足口病
此病多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行 。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征 。手足口病通常在7-10天内痊愈,并发症不常见,极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎,其症状是发热、头痛、颈直或背痛 。传染源:手足口病是由柯萨奇病毒和肠道病毒等肠道病毒引起的传染病 。传播途径:通过接触经粪--口途径传播,少数也可能通过呼吸道传播 。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病 。临床上以腮腺非化脓性肿胀疼痛,发热伴咀嚼受阻为特征,同时可侵犯其他器官引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、和胰腺炎,多发于儿童和青少年 。
3、麻疹
麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病 。临床表现以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要表现 。
秋季吃什么可以预防疾病1、对于体质虚弱的老人,可备齐糯米1000克,白糖250克,葡萄干、核桃仁、瓜子仁、白果仁、莲子、桂圆肉、红豆沙、熟山药、小红枣、青梅、桂花、猪油、淀粉各适量 。然后将白果去皮除核,切成四瓣;红枣去核,熟山药去皮切开;再把5只碗抹上猪油,随后将白果等食品在碗内摆成花样;并将糯米淘干净后放入盆内,加水1000毫升,蒸熟后盛出,待凉后加白糖100克搅匀,分200克1份,装在摆好白果等的碗内,再略蒸一下 。最后将清水和糖150克,烧开后加入淀粉,调成薄芡汁,浇在糯米饭上,撒上桂花即成 。
2、如患有高血压、肢体麻木者,可将生葛根15～20克洗净,红枣10枚浸泡后切片、去核,加水适量煮汤 。可每次服1～2小碗,连枣同食,每天2次 。
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