喝什么茶对人的身体最有益
以下是对人的身体有益的茶介绍：
1、绿茶 。绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道的功效，经常抽烟的人多喝绿茶还能降低尼古丁对身体的伤害 。
【喝什么茶对人的身体最有益】2、红茶 。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率 。
3、普洱茶 。普洱茶具有降低血脂、减肥、助消化等多种功效，可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、降低血脂胆固醇 。
4、黑茶 。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化 。
5、乌龙茶 。乌龙茶具有养颜、排毒、利便、消除细胞中的活性氧分子等功效，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力 。
推荐阅读
- 烟酰胺什么时候用
- oppo左上角显示hd什么意思
- 瑞脑消金兽是什么意思
- 有钱花为什么还进去借不出来了
- 乙己是什么年
- 小沈阳和烧饼电影叫什么名字
- 什么是代理监护人是谁
- 填词一什么豆子
- 电笔感应断点测试是什么意思
- 物业管理是什么