长痘位置暗示五脏疾病
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养生导读：从脸上痘痘的位置可以看出五脏的健康情况 ， 你相信吗？长痘位置不同 ， 对应生病的部位也不一样 ， 所以长痘位置暗示五脏疾病 ， 想要不长痘 ， 从调养五脏开始！下面教你如何通过长痘位置知五脏疾病 。
长痘位置暗示五脏疾病
一、额头长痘 ， 注意肝脏
额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素 ， 不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作 。必须减少食用含糖分过高的食物 ， 更要避免用太多的酒精 。
祛痘建议：
1、每天起床后就先喝一杯温的白开水 ， 它可以唤醒全身的机能 。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬 ， 柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁 ， 有利于身体排毒 。每天喝8~10杯 ， 每次300毫升即可 。
2、十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等 ， 或是含有硫元素的蔬菜 ， 如洋葱、大蒜、花椰菜 ， 它们都可以增强身体的排毒功能 。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能 。
3、当身体处于平躺姿势的时候 ， 轻柔地按摩胆囊和肝脏部位 ， 大约位于身体右侧的肋骨下方 。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为 ， 按摩有助于促进肝脏部位的血液循环 ， 进而改善全身代谢功能 。
二、鼻翼长痘 ， 表明胃燥热
鼻部油脂分泌较多 ， 但也是胃火过大、消化不良的表现 。如果鼻头还有轻微脱皮现象 ， 表明血液循环也不是很好 。另外 ， 经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘 。
祛痘建议：
1、减少进食肉类及热气的东西 ， 避免暴饮暴食 ， 戒酒、有选择性地吃一些绿豆、苦瓜等偏凉性的食物 ， 这些都是根本的治疗方法 。
【长痘位置暗示五脏疾病】
2、不要过度纵欲或禁欲 ， 多到户外呼吸新鲜空气 。睡觉之前如果用过电脑、看了电视 ， 一定要洗脸 ， 并且用点细盐加水稍稍按摩一下脸上油腻的部位 。如果有可能 ， 尽量不要熬夜 ， 那也是促进痘痘疯长的原因之一 。
3、要降胃火光吃药是不行的 ， 还要从饮食上调理 ， 容易上火 ， 要多吃水果和蔬菜 ， 多饮水 ， 还有就是可以煮粥喝 ， 可以滋阴补阳 ， 润肺清火 ， 对于没有食欲的人也很适合 。配合一些咸菜 ， 先清一下肠胃 ， 然后规律饮食 ， 合理搭配 ， 按时吃药 ， 就会好的 。
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