喝桶装水有什么好处
【喝桶装水有什么好处】1、对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环 。2、促进体内废物的排出 。3、对眼睛的健康有很大帮助 。4、睡觉前20-30分钟喝水能预防睡眠障碍（但是睡前要注意适量） 。5、帮助皮肤整天保持湿润 。6、多喝水能帮助避免身体过度疲劳 。7、活跃肠道蠕动，有预防便秘的作用 。
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