喝完酒后吃点什么是最好的


【喝完酒后吃点什么是最好的】1、香蕉 , 含有丰富的钾和足够多的果糖 , 果糖有助于人体更快清理酒精 , 因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害;
2、豆腐 , 可有效促进体内的乙醇排出 , 起到解酒的作用;
3、新鲜葡萄 , 酸酸甜甜的口味能削减喝酒后产生的恶心感;
4、西瓜 , 有利于稀释酒精 , 同时西瓜含水充足 , 能够带走一部分身体的热量 , 使人感觉清爽;
5、柚子 , 能够减缓喝酒导致的口气;
6、蜂蜜 , 喝酒后泡点蜂蜜喝 , 能够加速酒精排除体外 , 特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果;
7、面包 , 含有丰富的淀粉 , 高淀粉的食物能够保护胃黏膜 , 减少喝酒后酒精对胃部的刺激 , 减少呕吐的几率 。

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