胡萝卜降糖吗

一、胡萝卜并无明显的降血糖功效 。
二、以下是5大降低高血糖的食物医生:
洋葱:
洋葱所含催泪性硫化物拥有多种对人体有益的成分,其突出功效是抑制血糖上升 。洋葱在国外素有“菜中皇后”之美誉 。
大蒜:
大蒜自古就被誉为“天然抗生素” 。现代医学研究证实,在大蒜内加上维生素c,人食后血糖会有明显下降 。
木耳菜:
木耳菜中的黏滑物质是由水溶性果胶和黏蛋白等成分组成,而黏蛋白有抑制糖吸收的作用,可谓糖尿病患者的“福菜” 。
山药:
生山药不仅黏蛋白含量高,胰岛素正常分泌必不可少的镁、锌及能有效抑制高血糖的淀粉酶等成分也含量颇丰,我国古代对其“疗消渴”功能早有记载 。
番石榴:
番石榴富含灰质、铁、钙、磷及各种维生素,有治疗糖尿病、预防腹泻等功效 。中医药方中有大量以番石榴的叶子与果实为主要成分的降糖处方 。

不能

主要功能 1、益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素a,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成 维生素a,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2、利膈宽肠: 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌; 3、健脾除疳: 维生素a是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义; 4、增强免疫功能: 胡萝卜素转变成维生素a,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞; 5、降糖降脂: 胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如 槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品 。, 6,胡萝卜汁祛斑防粗糙 胡萝卜含有丰富的维生素a原 。其在体内可转化为维生素a 。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑 。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。胡萝卜榨汁,加入蛋清和少量植物油,用它来 预防疾病 治疗贫血、感冒、便秘、高血压,预防癌症,健胃,美容 【最佳食用季节】秋冬两季 【挑选要点】茎比较细 【食用方法】榨汁 【保存方法】冷藏【胡萝卜降糖吗】

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