西柚减肥有什么副作用
西柚减肥有什么副作用
1、引发营养不良
西柚减肥法的食谱，属于高蛋白低淀粉质的减肥餐，而且餐单是固定的 。长时间的吃这个食谱，很有可能因为摄入食物的营养单一，而出现营养不均的情况，从而导致营养不良 。
2、造成胃部不适
西柚是酸性的，对肠胃的刺激比较大，特别是在空腹的时候吃，会刺激胃酸分泌过多，容易发生胃胀、胃痛等不适情况 。
3、导致身体脱水
这个减肥效果中减去最多的是身体的水分，并不是脂肪 。如果长时间使用这个方法是有可能导致身体脱水的 。
4、导致月经不调
西柚减肥法是在12天的短短时间内获得减肥效果的方法，女性在短时间出现体重下降过快，会容易出现脂肪代谢紊乱，内分泌紊乱的情况，从而引起月经不调甚至严重的闭经等情况 。
【西柚减肥有什么副作用】
推荐阅读
- 害怕血管堵塞？这十种清血管的食物你值得拥有
- 木耳焯水要焯几分钟 木耳没有焯水有毒吗
- 黑木耳有什么功效 常吃黑木耳有三大好处
- 电磁炉对胎儿有影响吗
- 招商银行金卡有什么好处
- 四季豆的营养价值有哪些呢_四季豆的烹饪处理是怎样的
- 吃金桔的好处和坏处有哪些
- 条形码为什么不能扫描
- 小孩成绩差怎么办有什么方法吗 小孩成绩差怎么补救
- 合肥电大成人教育有哪些专业