干燥冬季六个方法防手脚干裂
导读：葵花子富含的维生素e是出色的抗氧化剂，有助于维持神经肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成 。
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引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到请专家诊断 。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理 。如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招
1.减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌 。
2.晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养 。
3.少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质 。
4.每次洗手后都要涂抹护手霜 。
5.多吃葵花子 。葵花子富含的维生素e是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成 。
6.多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素a具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用 。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等 。
【干燥冬季六个方法防手脚干裂】
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