针灸如何调理脱发
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文章目录针灸如何调理脱发1、针灸如何调理脱发
针灸是中医学的精髓所在,其针对斑秃及血液不畅造成的脱发具有一定的效果 。但是对于基因遗传造成的脱发和患有多年脱发的患者来说,其针灸的效果不是很明显 。针灸虽然对很多疾病的治疗比较有效,但是也会有一定局限性的 。
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴 。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程 。梅花针疗法 。取穴阿是穴 。方法:患者取俯伏坐位,脱发皮肤作常规消毒,用七星针均速、着力平衡垂直散刺脱发部位,每日1次,以皮肤充血,发红,微有血珠为度 。
2、脱发的症状有哪些
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落 。
3、脱发吃什么好
猕猴桃蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、精氨酸,猕猴桃可以抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老,除此之外,猕猴桃还有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况 。蜜桔是一种酸性的水果,其中含有大量的维生素C,而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力 。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉护发,去除头屑的作用 。桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素 。
导致脱发的因素有哪些1、失精 。指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落 。
2、忧愁 。现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发 。
3、环境污染 。人类生活的环境日益恶化,空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落 。
4、不良习惯 。由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏 。
如何预防脱发1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环 。
2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天 。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血 。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死 。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用 。
4、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长 。
【针灸如何调理脱发】
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