秋季儿童吃什么水果好 秋季儿童吃哪种水果好
1、柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳 。
2、葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳 。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益 。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品 。
3、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。
4、大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效 。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药 。
【秋季儿童吃什么水果好 秋季儿童吃哪种水果好】
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 小孩秋季吃什么水果好 小孩秋季吃哪种水果好
- 秋季宝宝吃什么水果 秋季宝宝吃哪种水果
- 孕妇秋季吃什么水果好 孕妇秋季吃什么水果对身体好
- 米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？
- 豆腐乳酒精味很大还能吃吗,有酒味的豆腐乳可以吃吗?是不是坏了呀
- 枸杞一天吃多少粒好
- 吃了火龙果还能吃过敏药吗,吃火龙果会过敏吗
- 买的料酒过期四个月还能吃吗,料酒过期了还能食用吗
- 怀孕吃西瓜可以吗,怀孕可以吃西瓜吗?
- 干紫菜放了一还能吃吗,干紫菜可以放多久