冬季抗鼻炎中医穴位按摩缓解症状
导读：艾灸抗鼻炎艾灸鼻子正上方两眉之间的“印堂穴”将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上 。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了 。每天一艾灸抗鼻炎
艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上 。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了 。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状 。
中医穴位按摩抗鼻炎
用大拇指揉按迎香穴 。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位 。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次 。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观 。
具体揉按穴位方法如下
1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下 。
2、推按经穴依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟 。
导读：艾灸抗鼻炎艾灸鼻子正上方两眉之间的“印堂穴”将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上 。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了 。每天一
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【冬季抗鼻炎中医穴位按摩缓解症状】3、提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次 。再从颈部向两侧肩部做提拿动作 。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟 。
4、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度 。
以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程 。
5、按揉脚下按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区 。
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