小白菜怎么做汤 小白菜怎么做汤吃减肥


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1、准备食材:小白菜200克、豆腐适量、虾皮适量、虾仁适量、火腿、盐、姜蒜等 。
2、首先将小白菜清洗干净 , 下水稍微焯一下之后将水份沥干 , 切成小段 , 豆腐同样切成小块 , 再将生姜、大蒜切成末备用 。
3、在锅里倒油 , 烧热后倒进姜末、蒜片爆香 , 然后加入火腿粒和一把虾皮 , 放入豆腐 , 然后加水 , 煮开之后再将小白菜和虾仁放进去 , 盖上锅盖 。
【小白菜怎么做汤 小白菜怎么做汤吃减肥】4、等再次煮开之后 , 看到虾仁变成微微的红色 , 就可以加盐了 , 之后再稍稍搅拌下 , 煮个几分钟 , 好吃的小白菜汤就完成了 。

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