睡衣影响女性睡眠质量的3大因素
女性睡眠质量高的话有助于皮肤美容，同时更有利于女性健康 。睡衣也会影响睡眠质量，所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色，材质等问题 。
衣料
【睡衣影响女性睡眠质量的3大因素】比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性 。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维 。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液 。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激 。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象 。所以，这样的衣料贴身穿最舒适 。
款式
睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好 。因为紧束着**、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦 。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗 。
颜色
淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息 。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等 。
推荐阅读
- 解答精子畸形率高的原因是什么？会影响备孕吗？
- 去除春季干燥 巧用食物帮助女性保湿
- 女性孕期贫血应该怎么调理
- 女性私处护理应该怎么做？女人“尿尿”后到底该如何处理
- 孕前检查出支原体阳性会影响怀孕吗？
- 网暴影响了其家人生活 武汉糖水爷爷遭网暴不摆摊了
- 排卵期出血是怎么回事？会影响怀孕吗？
- 你知道停经会对女性造成哪些伤害吗
- 办公室白领的5款养生茶
- 2 办公室女性防浮肿全攻略