乌龙茶加蜂蜜 减肥排毒促消化
【乌龙茶加蜂蜜 减肥排毒促消化】乌龙茶是茶的一种 ， 属于发酵茶哦 ， 它的保健的功效有很多 ， 可以有排毒的作用 ， 对于提神醒脑有好处 ， 还可以有降脂的作用 ， 你知道吗乌龙茶和蜂蜜的搭配是不错的选择呢 ， 可以有减肥排毒的作用 ， 还可以促进消化 ， 赶紧试试吧 。
乌龙茶加蜂蜜在饭后以温开水冲饮一杯 。有止泻养血、润肺益肾之功效 ， 适宜便秘、脾胃不和 。减肥主要还是要适量饮食加上一定的运动量 ， 茶饮料主要起到一个刮油消化的作用 。将乌龙茶泡开放温后 ， 加入蜂蜜即可饮用 。如果喜欢冰饮 ， 可以加点冰块 ， 并且可以一次冲多一点 ， 然后摆放在冰箱里待饮 。乌龙茶和蜂蜜搭配 ， 可以有排毒减肥的作用 ， 可以有解油腻的功效哦 。
乌龙茶一定要放温后再放入蜂蜜 ， 因为蜂蜜随着水温而呈现不同的属性 ， 温性的蜂蜜状态最佳 。茶水一定要等候较温凉时才加蜂蜜 ， 因为高温水尤其是刚刚煮熟的水将破坏蜂蜜中的营养物质 。
乌龙茶是一种半发酵茶 。它综合了绿茶和红茶的制法 ， 品质介于二者之间 ， 既有红茶的浓郁 ， 又有绿茶的清香 。乌龙茶中含有大量的茶多酚 ， 可以提高脂肪分解酶的作用 ， 降低血液中的胆固醇含量 ， 有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用 。乌龙茶和蜂蜜一起搭配的话可以有滋阴润燥的作用 ， 对于排毒减肥是不错的选择呢 ， 而且也可以有降脂的作用 ， 经常饮用的话可以起到滋阴润燥的效果 。
乌龙茶和蜂蜜的搭配 ， 可以有很好的保健的作用 ， 大家可以根据自己的需求来选择 ， 乌龙茶和蜂蜜一起搭配的话可以有抗衰的作用 ， 对于抗氧化降压有好处 ， 还可以减肥排毒瘦身 ， 适合爱美的女性们哦 ， 赶紧试试这样的养生保健的茶品吧 。
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