男人早晨吃生姜 低成本防衰老
生姜含有姜酚 ， 姜酚能够刺激肠道蠕动 ， 白天可以增强脾胃作用 ， 夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题 。生姜之所以不宜在夜间食用 ， 是因为生姜含有姜酚 ， 姜酚能够刺激肠道蠕动 ， 故夜晚不宜食用 。那么早上吃姜生吃参汤 ， 对人体到底有哪些好处呢?
早晨男人吃姜的三大奇效
早在春秋末期 ， 先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老 。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食 ， 不多食 。”意指一年四季食不离姜 ， 但每次不宜多吃 。在饱尝战祸、颠沛流离 ， 人平均寿命很低的时代 ， 孔子能活到73岁 ， 与重视食用生姜不无关系 。
我从去年春节开始 ， 坚持天天早晨含姜 ， 从不间断 ， 外出旅游也带上生姜 。至今含姜快一年了 ， 在我身上出现了3个奇迹：
一是不得感冒了
自从含姜至今 ， 我没有患过一次感冒 ， 偶尔有点感冒的迹象 ， 喝一包“小柴胡冲剂”就没事了 ， 治好了我过去最头痛的感冒病 。
二是治好了胆管结石
去年8月6日我体检时 ， B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米 ， 我从未吃过医治胆结石的任何药物 ， 只是坚持每天早上含姜 ， 今年8月7日再体检时 ， 胆囊未见异常 。据王老伯讲 ， 早晨含姜 ， 胆结石、肾结石都可以治好 。
三是做肝功能“二对半”检查 ， 全部阴性
我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查 ， 有二项阳性 ， 即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性 ， 但不属于大小三阳 。今年体检时 ， 乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性 ， 反而要注射乙肝疫苗了 。
含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属凉性) ， 每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄 ， 切得太厚 ， 很辣) ， 放在碗内 。每天早上起来 ， 先饮一杯开水 ， 再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理 ， 然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼 ， 含10～30分钟 ， 将姜片咬烂 ， 让生姜的气味 ， 在口腔内散发 ， 扩散到肠胃内和鼻孔外 。
【男人早晨吃生姜 低成本防衰老】
推荐阅读
- 孕妇怎样吃水果才能更健康？
- 小海螺怎么吃
- 孕妇可以吃扁豆吗 有何功效
- 吃凤尾菇好吗？凤尾菇怎么做好吃？
- 多宝鱼怎么烧好吃，多宝鱼红烧怎么做才好吃
- 吃二甲双胍多久能降糖
- 中元节祭祀的贡品怎么处理 中元节的贡品能吃么
- 宝宝常吃五大面条有利于消化
- 产后缺乳的饮食禁忌 一定不能这样吃
- 梦见男人是什么意思 做梦梦见男人有什么含义