卫生间的水煮沸后能喝吗
【卫生间的水煮沸后能喝吗】卫生间的水煮沸后能喝 。卫生间洗手的水与家里水龙头里的水都是自来水厂出厂的饮用水 , 烧开了即可饮用 。现在自来水消毒大都采用氯化法 , 公共给水氯化的主要目的就是防止水传播疾病 , 这种方法推广到至今有100多年历史 , 具有较完善的生产技术和设备 。
健康喝水的方法:
1、水要一口一口喝:口渴的时候 , 不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番 , 殊不知 , 这种饮水的方法对健康并无好处 。少量、多次、慢饮是3条基本准则 。合理的喝水方法应该是 , 把一口水含在嘴里 , 分几次徐徐往下咽 , 这样才能充分滋润口腔和喉咙 , 有效缓解口渴的感觉 。
2、喝多少水因人而异:正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分:正常的尿液颜色应该是淡黄色 , 如果颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了 。
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