太阳晒苹果干做法
关于太阳晒苹果干的具体做法如下所示：
1、首先需要将苹果去皮；
2、将苹果切成4块 ， 稍微大一点的苹果可以切成6块 ， 切好的苹果把核去掉；
3、将切好的苹果晒几天 ， 建议是晒4天左右 ， 晒出多余水分；
4、将晒好的苹果放到蒸锅上 ， 蒸熟之后继续晒；
5、晒到自己觉得口感可以了就能收起来了 。
苹果干也被称为苹果脆片 ， 苹果干的制作方法是将苹果内的水分蒸发掉 ， 同时让外形及颜色不发生变化 ， 苹果干不含色素 ， 无防腐剂 ， 富含纤维 ， 是纯天然的休闲食品 。
【太阳晒苹果干做法】苹果的性味温和 ， 含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素 ， 含有维生素A、维生素B、维生素C、糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁和膳食纤维等元素 ， 还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等 ， 具有极高的营养价值 。
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