【巴西菇怎么吃 巴西菇怎么吃能抑制肿瘤】
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1、材料:巴西蘑菇150克、土鸡1只(约2斤半)、蛤蜊150克、山药150克、当归2片、红枣6粒、枸杞1小撮 。
2、调味料:盐1/4大匙,鸡粉1小匙 。
3、将当归、红枣和枸杞洗净;蛤蜊洗净后泡入水中吐沙;山药去皮并洗净后切块;巴西蘑菇洗净后,将较大朵的对切备用 。
4、土鸡洗干净后,放入滚水中汆烫,再起锅备用 。
5、取一个炖盅,放入土鸡、蛤蜊、红枣、枸杞、当归、山药、巴西蘑菇、鸡粉、盐和1200cc的水,再盖上保鲜膜后,移入蒸锅中以大火蒸煮至汤滚,再转小火继续蒸煮2个半小时即可 。
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