鸡蛋跟牛奶可以一起吃吗 鸡蛋跟牛奶是否可以一起吃
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【鸡蛋跟牛奶可以一起吃吗 鸡蛋跟牛奶是否可以一起吃】1、牛奶和鸡蛋可以一起吃 。牛奶是早餐常见的饮品 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、电解质等等 ， 具有很高的营养价值 。
2、鸡蛋也是常见的早餐食物 ， 含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素D、钙等矿物质 ， 同样具有较高的营养价值 。
3、两者一起食用能够充分补充人体一天所需等营养物质 。但是不要在牛奶中烹熟鸡蛋 ， 这样难以杀死鸡蛋中的沙门氏菌等有害病菌 ， 极易引起腹泻 。
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