那些水果壮阳
在中医学中，肾在五行中属谁，其色黑 。
因此黑色的水果补肾作用最好 。红紫色水果也有补肾的作用 。如紫红葡萄，甘蔗，桑葚、山竹、樱桃与、黑菱角、栗子、荔枝等 。
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枸杞子，荔枝，桑葚，栗子，胡桃 ，山药，......
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。
荔枝--中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效 。既是健身益颜的保健水果 。
桑椹 俗称桑果 。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用 。
栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用 。
胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便 。
山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精 。
应该还有其他的水果 和可以吃的东西，希望对你有帮助，【那些水果壮阳】
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