壹伍捌岁罗汉果养生茶,罗汉养生茶有那些材料
罗汉养生茶有那些材料罗汉果花茶材料：
金银花15克，槐花15克，葛花15克，鸡蛋花15克，木棉花15克，罗汉果1/4个，红糖20克 。
罗汉果花茶做法：
1.把所有的材料都倒入沙煲里，没有沙煲可以用电饭煲代替 。
2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水 。
3.用中火加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可 。
4.煲好后放冷即可饮用 。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜，还可以放入冰箱冷藏一会，更加冰爽 。
罗汉果花茶绝对是一款值得大家饮用的养生茶，它不仅具有很多保健作用，其口感也会有大家意想不到的美味效果 。
罗汉果生姜茶正确的煮做方法 罗汉果生姜茶有什么功效罗汉果姜茶
罗汉果既能作为药材，也能作为食材，还可以制茶 。罗汉果的功效与作用有多种，前文已经介绍了罗汉果有润肺止咳、利咽喉和润肠燥等作用 。
罗汉果姜茶的功效与作用：
能去风寒、预防和治疗轻微感冒，并且具有止咳作用，润肺生津等 。
原理：生姜性味辛温，有去寒发汗、化痰止咳、止呕、和胃等功效 。民间早有“十月生姜小人参”及“清晨姜三片，赛过喝参汤”的说法 。并且还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语 。
罗汉果能止咳化痰、润肺、生津提神和滑肠排毒的作用 。
故罗汉果姜茶的作用很明显，及为散寒发汗，止咳化痰的功效 。
罗汉果姜茶的煮制
材料： 正宗的桂林罗汉果一个，生姜少许
（选择正宗的桂林罗汉果能包装罗汉果的甜度和质量）
煮制过程：
【壹伍捌岁罗汉果养生茶,罗汉养生茶有那些材料】第一步： 将罗汉果用水冲洗干净，同时生姜也洗干净
第二步： 水壶装适量的水（水量偏小，下面解释），取姜（片）块放入水壶，大火将水烧开，再中火煮十五分钟 。
第三步： 将罗汉果掰开放入壶中，煮几分钟即可，一壶味道甜蜜火辣的罗汉果姜茶即成功 。
注意事项：水量不用放很多，要达到预防和治疗风寒的则要求罗汉果和生姜的浓度相对罗汉果泡水的保健茶浓度要高许多 。并且能趁姜茶热的时候喝效果会更明显 。
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