哪些水果含糖高 含糖高的水果有哪些水果
【哪些水果含糖高 含糖高的水果有哪些水果】
大家好，傅时凡来为大家解答以上问题 。含糖高的水果有哪些水果，哪些水果含糖高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、含糖量高的水果很多，如葡萄、香蕉、西瓜、荔枝龙眼、桃子、柿子、石榴等 。如果有糖尿病，尽量慎用含糖量高的食物 。
2、但如果身体健康，适量吃含糖量高的水果，可以补充身体所需的维生素和微量元素，还可以起到美容养颜的作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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