用茶水煮饭 ， 可使米饭色、香、营养俱佳 ， 并有去腻、助消化的好处 。做法很简单 ， 把做饭的水换成泡好的茶水就行了 ， 不过记得用绿茶 ， 而且茶叶不要太多了 ， 否则茶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了 。
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让米饭更营养好吃的方法-加点盐米饭更香
让米饭更好吃营养的方法
米饭怎么做更加的营养美味呢？米饭是我们日常生活中经常吃的主食 ， 也是很多人都喜欢吃的食物 ， 但是不同的人用同样的米煮出来的米饭却不同味道 ， 有的人煮的米饭特香 ， 那么怎样才能煮出更香更营养的米饭呢？
加点盐：
此法仅限于剩米饭重蒸过程 。吃不了的米饭再吃时需要重蒸一下 ， 重新蒸的米饭总有一股味 ， 不如新煮的好吃 。如果在蒸剩饭时放入少量食盐水 ， 就能去除米饭异味 。
加点茶：
用茶水煮饭 ， 可使米饭色、香、营养俱佳 ， 并有去腻、助消化的好处 。做法很简单 ， 把做饭的水换成泡好的茶水就行了 ， 不过记得用绿茶 ， 而且茶叶不要太多了 ， 否则茶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了 。
加点醋：
按500克米加1毫升醋的比例放些食醋 ， 可使米饭松软之外还易于存放、防变馊 ， 而且煮出来的米饭肯定没有酸味 ， 反而香味更浓 。
加点油：
【让米饭更营养好吃的方法-加点盐米饭更香】 放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭 ， 香滑软糯 ， 粒粒分明 ， 而且绝对不会粘锅 ， 这招非常适合不喜欢吃锅巴的人 。
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