莲藕片一般煮多久才熟 莲藕片一般煮的时长
1、莲藕片一般煮煮2~5分钟左右就可以了；
2、莲藕里面含有膳食纤维以及黏液蛋白 ， 和身体里面的胆碱 ， 胆酸盐结合 ， 食物里面的甘油三酯以及胆固醇结合 ， 通过大便排出 ， 脂类物质就能够减少吸收 ， 它有着独特的清香 ， 含有鞣质物质 ， 能够达到止泻健脾效果 ， 让食欲增加 ， 让消化功能变得更好 。
【莲藕片一般煮多久才熟 莲藕片一般煮的时长】
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