胎动就是胎儿在孕妈体内的运动,通常以“次数”来作为胎动的单位,通过孕妈“自数胎动”,或者“仪器监测”,来了解胎宝宝在子宫内的运动情况 。
那胎动最早在怀孕多少周出现呢?不同的孕周胎动各是什么样的感觉呢?
1. 怀孕7-8周:
从胎儿出现胎心,还是个小胚胎的时候,就已经开始有微弱的胎动了,因而最早在怀孕7-8周开始有胎动,虽然孕妈感觉不到,但通过B超可以看到轻微的蠕动 。
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2. 怀孕9-10周:
随着胎儿快速发育,“初具人形”他,胎动也会逐渐增加,到了怀孕9周左右,胎儿会有小幅度的“抽动”,到了怀孕10周后,胎儿会有轻轻的浮动、飘动、跃动这样的活动,但这个时候,由于幅度仍然小、动作轻微,孕妈还是感觉不到 。
3. 怀孕16-20周:
一般到了16周左右,敏感的孕妈会逐渐感觉出胎动来,也有些孕妈是在16-20周这个阶段出现,还有少数的孕妈是在20周后出现,刚开始的胎动不明显,孕妈平躺时可以感觉到小腹部里面有“像小鱼吐泡泡一样”的感觉;
因而“感觉到胎动的时间”会因人而异,不是每个孕妈都会按时察觉到胎动,有的宝妈腹壁较厚,或者胎儿动作较轻,亦或者孕妈的敏感度不高,这样都会导致察觉到胎动比较晚 。
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4.怀孕20-24周:
孕妈会逐渐感觉到越来越明显的胎儿活动,并且在接下来的十几个孕周里,是胎儿胎动“非常活跃”的阶段 。
5. 怀孕24-28周:
虽然有些孕妈刚感觉到胎动时间不长,胎动还不太规律,但这个阶段胎儿的“胎动花样”已经越来越多了,可能在妈妈子宫里翻身转圈、练习游泳、拳打脚踢等,总是开始在妈妈肚子里玩的欢脱起来了 。
甚至,当孕妈肚子累了或是肚子饿了时,胎宝宝还会调皮的一直“胎动”,提醒妈妈“该休息了”、“该吃东西了”,是不是这个时候的宝宝已经很聪明了呢 。
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6. 怀孕28-32周:
这个阶段的胎儿已经长得很大了,显得子宫这个“小房子”有些拥挤了,由于活动总是“受限”,胎宝宝的胎动幅度也就没那么明显了 。
但是这时的胎儿力气已经很大、并且已经很聪明了,有时候会使劲儿蹬妈妈一脚或打妈妈一拳,在妈妈的腹部露出一个“小脚丫”或“小拳头”的形状来,这个孕周段的胎动特点是频繁而强烈 。
需要提醒的是,孕28周,胎动已经很有节奏且规律,因而孕妈也要开始计数胎动了,并且做好记录,以确保胎儿在肚子里健康的发育 。
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7. 怀孕32-35周:
这个孕周的胎儿真的已经很大了,发育的也很强壮了,因而胎动幅度会“受限”更明显,当胎宝宝感觉“憋屈”或“不舒服”的时候,就会常常踹妈妈肚子,有时候孕妈晚上睡觉,都能被宝宝踹的疼醒 。
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8. 怀孕35-40周:
随着胎儿发育完全,并且已经准备好随时出生,子宫内活动空间相对减少,再加上胎头可能入盆,胎动的幅度和频率都会减少 。
但是,这个阶段,是最需要关注胎动的阶段,一定要警惕胎宝宝在子宫内发生缺氧的情况,若是孕妈感觉胎动明显异常,一定要及时去医院 。
什么时候胎动最频繁呢?1、从孕周来说
开始的胎动是轻微的,如小鱼在游泳、如蝴蝶在煽动翅膀、又感觉是胃肠胀气,还有的说是小虫子在蠕动、大肠在蠕动一样,每个人的体会会有所不同 。
在20周以后胎动会变得频繁而激烈,胎儿开始拳打脚踢、上下翻滚,动作花样逐渐多了起来,孕妈妈们能清晰地感受到胎动了 。
在35周以后,胎动频率会减少,但是胎动幅度会变大,胎动的感觉非常真切 。很多妈妈被踢得睡不着、被踢得耻骨疼痛,甚至被踢漏尿,孕妈妈们叫苦不迭 。
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【胎动最早在怀孕多少周出现呢 不同的孕周胎动各是什么样的感觉】2、从时间来说
白天胎动不是很频繁,在晚上胎动特别频繁 。因为白天孕妈妈工作忙没时间感受胎动,在晚上比较悠闲,吃饱喝足,宝宝也变得有精神 。
当然,也有的孕妈妈正好与此相反,在白天闹腾,在晚上安静,胎儿的作息规律也会有些许差异 。
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3、从孕妈妈习惯来说
孕妈妈在吃饭后、洗澡时、睡觉前、听音乐时、抚摸肚子时,胎儿会比较活跃,因为胎儿吃饱变得有力气、能感受到妈妈快乐的心情,所以想和妈妈一起玩耍呢!
一天中什么时候数胎动最好,如何数胎动?一天中有两个时间段,是胎动最为频繁的时候:一个是晚上的黄金时段8-10点,一个是凌晨之后 。
其他时间段的胎动属于比较平稳的水平,不少孕妈经常夜里被宝宝“折腾”醒,就是因为凌晨后胎儿活动比较活跃 。
进入孕中期,宝宝肢体正在生长发育,胎儿在子宫内的活动最为活跃,经常伸伸胳膊伸伸腿,孕妈就可以从这时数胎动 。
测数胎动的方法:
① 12小时数胎动法:一般数12个小时的胎动次数,应不少于30次,不超过40次为宜 。
② 1小时数胎动法:但是现在孕妈一般在白天的时候工作繁忙,没有时间数胎动,所以也可以数“一个小时”的胎动次数;以晚上胎动高峰时间为宜,一般一小时胎动应不少于3次 。
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