调理月经不调的3款食疗药粥
一、益母草汁粥
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等 。
配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克 。
制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成 。
用法：每日2次，温服 。病愈即停，不宜久服 。
宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅 。脾虚腹泻者忌用 。吃粥期间忌葱、韭菜 。
二、红花糯米粥
功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者 。
配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克 。
制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥 。
用法：每日2次，空腹食 。
三、益母草煮鸡蛋
功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者 。
配料：益母草30克，鸡蛋2个 。
制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可 。
用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤 。
【调理月经不调的3款食疗药粥】
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