孕妇可以用护肤品吗可以用哪些 如何保养皮肤

怀孕了之后能使用护肤品吗?
怀孕之后是可以使用护肤品的,怀孕之后女性的皮肤会变得比以往更差,如果这阶段不进行任何护理,怀胎十月之后是很难恢复,但是不建议孕妈们使用种类过多的护肤品,做到基础护理就可以 。
在孕妈们怀孕期间,需要做的基础护理只有清洁、保湿、和防晒,其他的最好不要依靠化妆品来护理 。在选择护肤品时妈妈们可以做一些攻略,现在网络如此发达,妈妈们可以在网上找一些无添加护肤品的测评,或是到一些育儿论坛问问其他妈妈使用的情况和效果 。

孕妇可以用护肤品吗可以用哪些 如何保养皮肤

文章插图
除了做基础护肤,还应该怎样保养皮肤
1. 多食用富含维生素C的水果和蔬菜
富含维生素C的水果好蔬菜不仅对孕妇的皮肤非常好,也会让你生出的胎儿皮肤白白嫩嫩的,含有维生素C的水果蔬菜非常的多,比如草莓、樱桃、猕猴桃,西蓝花、卷心菜等,妈妈们可以每天换着花样吃 。
2. 外出注意防晒保护,少玩手机和电脑
孕妈们做好防晒和防辐射不仅是为了胎儿,也是为了自己的皮肤,防晒大家都知道对于皮肤非常的重要,孕妈们最好不要在太阳光过强的时候外出 。
很多妈妈觉着自己怀孕过了三个月之后就可以玩手机和电脑了,不仅为了胎儿,为了自己的皮肤能不玩尽量不要玩 。
孕妇可以用护肤品吗可以用哪些 如何保养皮肤

文章插图
3. 保持充足的睡眠,给身体补充充足的水
不管怀孕与否,女人想有一个好的皮肤状态,充足的睡眠和水分是非常重要的,而且对身体和胎儿的发育非常好 。
4. 对面部进行适当按摩
【孕妇可以用护肤品吗可以用哪些 如何保养皮肤】对面部进行适当的按摩,可以有效的促进皮肤细胞的新陈代谢,减少皮肤对油脂的积累,使皮肤更加的紧致,对皮肤非常的有好处 。
妊娠会导致孕妇体内激素水平改变,影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性,因此,孕期女性较平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题 。那么,孕妇能用护肤品吗?
怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的,很多小分子物质能透过胎盘屏障,到达胎儿体内,直接影响胎儿的生长发育 。所以在这期间要格外注意,不要乱使用化妆品和护肤品 。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分,美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的成分 。
尽管皮肤作为人体的一大器官,本身有完美的代谢系统,但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环 。所以,准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品,产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主 。近年来,亲润豆乳、大米护肤品这类妆食同源的孕妇专用护肤品,成了很多女性孕期安全护肤的选择 。
怀孕后就一定要素面朝天吗?这对爱美妈妈来说可是致命打击,那么孕妇能用护肤品吗?其实孕妇是可以使用护肤品的,但是需要慎重选择 。
孕期中,孕妇体内激素发生变化,油脂分泌也变旺盛,单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉 。秋冬怀孕的孕妇,本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥,要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂 。春夏怀孕的孕妇也不好过,春夏雨水多气温高,加上孕妇分泌旺盛,很容易就感到粘腻 。使用的适当的护肤品,能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期 。
所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤 。
1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,饮食要注意营养均衡,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物 。
2、注意每天保持良好的心情,保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩 。
3、每天要饮入足够的水 。
4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品 。
5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度 。
6、洗脸时,要选用温和的洁面乳,或者孕妇专用产品 。洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分,保持脸部湿润、清爽的感觉 。
怀孕中皮肤变干燥的原因还不清楚,孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一 。孕妇干燥怎么办?解决孕妇皮肤干燥问题,最好从生活护理、饮食等做起 。
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因樵砑锘峤皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸 。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和,其特别滋润配方,能有效防止皮肤乾燥,并能保持酸硷度平衡,更适合此时使用 。
3、沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂 。
4、要注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少咖啡、酒、茶的摄取,多喝水 。
一、皮肤篇
Q1:孕期如何挑选护肤品?>>点击查看
Q2:孕妇化妆有什么注意事项?>>点击查看
二、身体篇
Q3:孕妇洗澡注意事项有哪些?>>点击查看
Q4:孕期怎样洗澡更健康?>>点击查看
Q5:孕期乳头的护理方法?>>点击查看
三、护发篇
Q6:孕期怎样洗发?>>点击查看
Q7:孕期可以烫、染发吗?>>点击查看
Q8:孕期如何挑选合适洗发水?>>点击查看

    推荐阅读