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儿童牛奶怎么选比较合适

生活百科 儿童

1、含乳量高的常温奶
按照国家标准的规定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标注为牛奶 。买牛奶的时候，不妨多瞄一眼产品成分，如果含乳量比较高，所含的成分简单，没有过多的食品添加剂，那就说明这样的牛奶是比较值得选择的 。
2、巴氏奶
【儿童牛奶怎么选比较合适】巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的 。由于温度控制在85℃内，所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味，但必须低温保存(4℃左右)，保存期限也比较短，仅有4-7天 。经常逛超市的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶 。
3、成分简单的酸奶
优质的酸奶符合这两个条件：
? 添加糖和甜味剂少(产品成分表越简单的越好);
? 蛋白质含量高 。
此外，给小宝宝选酸奶，最好选全脂酸奶 。
1、奶源：这是优质牛奶的基础 。正所谓好牧场好牧草出好牛奶，选择儿童牛奶，首选优质奶源地的品牌 。
2、工艺：优质的儿童牛奶在生产工艺上也是杠杠滴，不仅能够保留牛奶的天然味道，而且安全也更有保障 。
3、营养：儿童牛奶的营养应该更有针对性，如含有健康成长所需的优质蛋白质、钙铁锌、维生素D等营养元素 。
4、口碑：有了好奶源好工艺好营养，还要有好口碑 。口碑是一款儿童牛奶品质最直接的反映 。
我们知道，儿童的健康成长和良好发育离不开牛奶的辅助作用，那么有哪些儿童奶的牌子需要家长们了解呢？
儿童牛奶牌子众多，而且在不同时间段的销量排行榜不同 。国外进口品牌的儿童牛奶销量较好的主要有：澳洲进口的澳牧进口儿童牛奶、比利时inza进口全脂纯牛奶、欧德堡进口全脂纯牛奶、德运纯牛奶、田园纯牛奶、总统纯牛奶、安佳纯牛奶、生机谷纯牛奶、艾美纯牛奶、纽麦福纯牛奶、Vecozuivel纯牛奶等 。相比而言，国内品牌的儿童牛奶受宝宝喜爱的牌子主要有：蒙牛、伊利、旺旺、维他奶、蒙牛、圣牧、君乐宝、光明等 。
在这么多儿童牛奶品牌里既有很大牌的也有知名度不那么高的牌子，但是不管品牌知名度怎样，家长为宝宝选儿童奶时需要考虑的问题很多，既要参考自己孩子对牛奶口味的要求，又有根据这些品牌的儿童奶特点和价格来选择 。为了宝宝的健康成长，建议需要花很多心思去了解各个品牌的儿童奶相关特点，建议家长们最好尝试给宝宝喝各种品牌和口味的儿童奶后，再确定哪个牌子的牛奶是最适合自家宝宝的！
儿童奶的品牌既有进口的又有国内畅销的，那么究竟怎样才可以选购到宝宝真正喜欢的儿童奶呢？当然，这是需要掌握技巧的！首先，小编建议家长要了解更多有关儿童奶的讯息，然后再去实战为宝宝挑选好喝又营养的儿童奶 。
一般，小编建议家长选择知名品牌的儿童奶，毕竟已经经过市场经验的产品比较让人放心，当然品牌不是唯一要考虑的因素；不过比起杂牌的儿童奶，知名牌子的牛奶还是更有保障 。此外，家长在选购儿童奶时，不可以混淆牛奶、乳饮料与复原奶，事实上三者的营养成分有很大区别，家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分 。由纯牛奶构成的儿童牛奶中，蛋白质含量与纯牛奶相当，约为2.9%，而低于此标准的饮品均不是纯牛奶 。
最后小编建议家长选择儿童奶时要注意以下几方面：优先选择全脂奶；选本地奶源的牛奶；选择香味清淡且挂壁均匀的，选择低温冷藏的；选生牛乳配料的牛奶 。
许多妈妈们都很关心儿童牛奶适合多大宝宝喝，通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育 。
根据专家的温馨提醒，3岁以下的宝宝其实是不适宜喝儿童奶的 。但是妈妈们可以在宝宝断奶后给宝宝喝奶粉，一直到3周岁，建议都要用专门的婴儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶 。而对于3-6岁学龄前的宝宝，每天饮奶300-600ml的饮奶量较为合适，可以保证钙的摄入量达到适宜水平，并有助于均衡全面的营养摄入 。
当然，家长在对待宝宝究竟什么时候最适合喝儿童奶这方面也不用特别纠结，根据自己宝宝的实际情况，总之家长不能太心急，最好不要让宝宝接受儿童奶的进度太快，做到循序渐进 。
宝宝的健康快乐成长离不开营养的吸收，当然在这过程中儿童奶的营养价值不可小觑！市售的纯奶多为鲜牛奶经过简单加工和杀菌后制成的液态奶，富含优质蛋白、钙、维生素A、维生素B2 等营养素，蛋白质含量在2.9％以上，钙含量可达100 毫克/100 毫升以上 。还有一些高钙奶、富含维生素A、D 的强化奶，营养素含量会更高一些 。
除了纯牛奶的营养价值较高外还有酸奶的营养价值不容忽视哦 。酸奶是牛奶经过杀菌再加入糖和乳酸菌发酵后制成的奶制品 。钙和蛋白质等营养成分完全不逊于纯牛奶，而且，由于其富含乳酸菌，口感酸甜，更受宝宝的喜爱 。
据小编了解，儿童三岁以后活动量增加，热能消耗加大，身体生长也快，脑和神精细胞发育较快，神经纤维分枝加快加长 。如新生儿脑重为成年人的25%，到十个月脑重量增加一倍，到两岁半增加两倍，四岁时脑重量达到成人脑重的90% 。身高体重都在增加，四肢增长加快，也开始长牙换牙，所以对优质脂肪、蛋白质、矿物质钙、磷、维生素等的需要都在增加 。必须供给儿童足够的高质量的各种营养成分以满足婴幼儿生长发育的需要 。奶类食品特别是牛奶及牛奶制品正是婴幼儿最好的营养食品 。所以建议家长在宝宝3岁后坚持给他们喝儿童奶 。

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