怎样保养心肝脾肺肾？有啥诀窍？心肝脾肺肾是人体重要的五脏，保护它们就像党羽保护自己性命，可以延年益寿!一下介绍几种保养心肝脾肺肾的良药!
以下几种都是在生活中经常用到的东西，买起来方便，用起来有效 。绝对是养生的佳品!不过见效不快，需要坚持哟!只是作为建议而已!……
吃枸杞
枸杞是一味中药的中药，它的功效有很多!秋天主要是采摘枸杞子 。枸杞子能滋补肝肾、益睛明目，也是平补肝脾的佳品，而且对任何体质的人都适用 。用法：1，可以单用泡茶 。2，可以和菊花、山茱萸一起用 。
吃玫瑰
玫瑰不仅有观赏价值还有药用价值!玫瑰可以活血化瘀、行气;可以治月经不调;可以治肝胃气痛，食少呕恶 。
喝酸梅汤
有许多人只是把酸梅汤当饮料来喝，殊不知酸梅汤也有药用功能 。酸梅汤能滋补脾、肺 。做法：首先把乌梅和甘草泡炸，然后将两者加水用大火煮开(10分钟)，再用小伙煮20分钟，再加入冰糖煮10分钟，最后加入糖桂花 。
吃鸽子蛋
鸽子是补品，鸽子蛋那当然也是补品中的极品!有许多人都吃鸽子蛋都是有原因的 。鸽子蛋可以补气血，起到补肾的作用 。
用菊花
菊花众所周知具有清热解毒的功效，可以滋补肝心、清肝明目、解毒消炎 。在日常生活中菊花起着重要作用 。
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服决明子
决明子可以滋补肝肾，明目，对于想减肥的美女来说也可以起到一定的瘦身效果 。
吃茯苓
茯苓是一种功效很多的中药 。它可以安神健脾、减肥利尿、解毒活血等 。对于心肺脾都具有较好的滋补作用 。
【怎样保养心肝脾肺肾？有啥诀窍？】
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