剖腹产的孕妇在坐月子期间是不能够吃一些太过油腻的食物，如果是想喝一些排骨汤和猪脚汤，最好是可以把油花撇掉，在恢复期间也是不能够吃一些生冷刺激性食物的，饮食上也要吃一些粗纤维的食物，因为粗纤维食物主要是可以增加肠道蠕动，起到缓解便秘或者是预防便秘的效果 。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高 。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些 。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择 。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅 。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀 。
排气是新密妈妈可以进食的信号 。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化 。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常 。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予 。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入 。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足 。
剖腹产后不能吃什么呢?有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的 。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力 。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康 。
2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃 。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物 。
3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿 。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则 。
剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃 。
剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主 。
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物 。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食 。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒 。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择 。甜点也可以帮助排除恶露 。子宫收缩不佳的妈妈，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘 。鱼、维他命C有助伤口愈合 。因失血较多，妈妈宜多吃含铁质食物补血 。药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材 。
剖腹产后第一周饮食要注意以下四点注意事项：
1、术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气 。
2、避免油腻的食物 。
【剖腹产坐月子吃什么】3、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深 。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物 。
剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主 。
本周新妈妈产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆 。妈妈在坐月子期间应合理安排饮食 。
在剖腹产后第二周，坐月子妈妈的饮食可与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐 。可以增加杜仲作为药膳使用，用杜仲茶作饮料喝，能促进身体恢复 。
剖腹产后第三周和第四周饮食原则：滋补调养 。
剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性 。经过第一周的排泄”及第二周的收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶 。
膳食可开始使用酒 。食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等 。口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤 。药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材 。
产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小 。下面可以看剖腹产后坐月子每日餐单推荐，希望各位新妈妈都能度过健康营养的月子期 。
推荐阅读
- 中元节吃米饭对吗 中元节可以吃米饭吗
- 中元节可以吃泡面吗 中元节能吃泡面吗
- 妇科炎症吃什么食物
- 中元节禁忌吃中药吗 中元节可以吃中药吗
- 中元节可以吃榴莲吗 中元节吃榴莲有无问题
- 中元节是包粽子吃的吗 中元节是不是包粽子吃的
- 中元节可以去买东西吃吗 中元节能不能去买东西吃
- 中元节可以吃外卖吗 中元节能不能吃外卖
- 鸡枞菌怎么做好吃？鸡枞菌的做法
- 清蒸冷冻开背鱼的做法 清蒸开背鱼怎么做好吃