为什么要补锌 原来有这么多好处
我们的健康和营养有一定的关系，如果营养均衡的话不会容易出现一些疾病 。如果身体内缺锌的话很容易导致一些疾病的发生哦，特别是小孩子们，为什么要补锌的呢，有很多的好处哦，下面就来看看这些补锌的好处吧，让你了解一些小常识 。
促进人体的生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡 。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良 。缺锌会导致智力的发育障碍，所以适当的补锌的话会有促进生长发育的作用，对于孩子的健康是有好处的呢 。
维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡 。
增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能 。补锌的话可以有提高免疫力的作用，而且还可以有促进生长发育的效果 。
促进伤口和创伤的愈合
补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病 。
影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用 。维生素A的吸收离不开锌 。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的 。锌元素对于眼睛有好处，而且还可以促进维生素的吸收，所以补锌也是为了保护视力 。
补锌的一些好处，你都知道了吧，真的是不看不知道哦，锌元素原来对人体还有那么多的好处和功效的哦，所以孩子们一定不能缺乏锌元素，适当的补充锌元素以及食物，对健康是有好处的呢，所以家长们一定要注意这些问题哦 。
【为什么要补锌 原来有这么多好处】
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