立秋可以吃山楂吗 立秋能不能吃山楂
【立秋可以吃山楂吗 立秋能不能吃山楂】1、立秋可以吃山楂 。
2、山楂果能延缓身体衰老，因为它含有丰富黄酮类化合物和维生素C和一些胡萝卜素这些物质被人体吸收，不能加快人体代谢，并能增强人体各器官功能，也能提高人体的抗氧化能力，它能阻止自由基生成并能加快自由基代谢，能防止它对人体细胞产生破坏，从而也就起到了延缓衰老的重要作用 。
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