龙眼的营养价值有哪些
龙眼的营养价值有哪些
龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂 。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等 。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药 。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品 。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜 。
1、龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；
2、研究发现，龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤高发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；
3、龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效 。
4、龙眼将成为不可多得的抗衰老食品 。
5、龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等 。
6、龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用 。
7、龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用 。
【龙眼的营养价值有哪些】
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