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很多人因为压力过大，睡眠质量不好情绪，情绪波动幅度大，容易大喜大悲从而造成血压不稳定 。有的人会觉得头晕，恶心，心悸，这很有可能就是因为低压过高造成的，低压过好严重的甚至会导致休克 。那么低压高是什么原因及治疗方法是什么呢？
低压高是什么原因
临床发现，低压高往往常见于中青年年轻人群中，因为中青年高血压的特点是以舒张性高血压为主，而舒张性高血压的发病特点是起病隐匿，发病后临床症状轻或无临床症状，血压变化无明显规律，多以舒张压增高和临界高血压为多，男性多于女性，更多认为精神因素在高血压发病机制中起到重要作用 。长期的不良情绪易导致体内神经内分泌功能紊乱，血管活性物质分泌增多，交感神经活性增强，外周血管阻力增加，致舒张压增高 。
低压高的治疗方法
【低压高是什么原因及治疗方法】1、限制盐的摄入：每日应逐渐减至6克以下，即普通啤酒瓶盖去掉垫胶后，一平盖的食盐 。这个量烹调用盐和其他食物中所含钠折合成食盐的总量 。适量减少钠盐的摄入，有助于降低血压，减少体内的水钠潴留 。
2、多吃含钾、钙丰富的食物：多吃含钾、钙丰富的食物，而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、虾皮等 。
3、少吃肉汤类食物：因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担 。
4、心理平衡：高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些都是使血压升高的诱因 。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，从未维持血压的稳定 。
以上就是妈网百科介绍有关低压高是什么原因及治疗方法的相关内容了 。总之，治疗首要目标是血压达标，治疗方式上首先推荐的还是改善生活方式，如果改善生活方式无效可以考虑药物治疗，药物治疗比较主张联合用药 。
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